الرئيسيةالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالتسجيل
&أهلا وسهلا بكم في منتديات همس &
&إذا واجهتك اي مشكلة في تفعيل العضوية فلا تقلق وانتظر تفعيل الإدارة لحسابك&
&يفرحنا تواجدكم في منتديات همس منتديات همس لكل موهوب &
& جميع مايطرح في منتديات همس يمثل وجهة نظر صاحبه ولايمثل وجهة نظر الإدارة &
لكل من لديه مواهب متعددة إختار قسمك المناسب وضع فيه موهبتك وسندعمك إضغط على هذا الرابط #إدارة_المنتدى http://hamos7799.koom.ma/vb/index.php?
حدد صورة :

شاطر | 
 

 رجيم الأرز.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سنيورا بنت نجد
مملكة@المراقبة العامة@ هـمس
مملكة@المراقبة العامة@ هـمس
avatar

انضممت للمنتدى : 02/09/2011
عدد المشاركات: : 190
تقييم المشاركات: : 27243
تقييم الأعضاء : : 66
الموقع : بلاد نجد
الجنس: : انثى
My mms: :
مملكة همس

~أوسمتي~ :  


مُساهمةموضوع: رجيم الأرز.   الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 5:32 pm

من اليوم فصاعداً لن يحرمك الرجيم من تناول طبقك المفضل إذا كان من الأرز، لأن العلماء توصلوا إلى أن الأرز وصفة سحرية لراغبات الرشاقة.

أحدث انواع الريجيم المنتشرة في أوروبا حاليا تعتمد أساسا على الأرز وتناوله بصفة منتظمة ولمدة 10 أيام متتالية. ويؤكد أخصائيو النظم العالمية للرجيم أن نظام رجيم الأرز يعتبر من الأنظمة العالمية الحديثة في العالم لإنقاص الوزن ويؤدي هذا النظام إلي إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات دفعة واحدة ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند إتباع هذا الرجيم وهي:


1. يجب ألا يزيد عدد الأيام عن 10 أيام.

2. يجب عدم تناول مشروبات أثناء إتباع هذا الرجيم باستثناء الماء والشاي أو القهوة بدون سكر.

3. يجب أن يكون الأرز مطهوا جيدا وعند إتباعك لهذا الرجيم تناولي معه اللحوم أو الدجاج المشوي مع السلطات والخضر الطازجة.

4. استشارة الطبيب قبل البدء بالريجيم

ورجيم الأرز آخر صيحة في عالم الرجيم، وهذا ما ركزت عليه أحدث النظم الغذائية التابعة لمعهد بحوث الصحة والجمال بولاية "ماسوشتس الامريكية" حيث أكد المتخصصون في دراساتهم أهمية الكربوهيدرات "النشويات" لنجاح أي نظام غذائي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لؤلؤتي
أميرمتألق
أميرمتألق
avatar

انضممت للمنتدى : 05/11/2011
عدد المشاركات: : 514
تقييم المشاركات: : 1052523
تقييم الأعضاء : : 67
الجنس: : انثى
My mms: :
مملكة همس


مُساهمةموضوع: رد: رجيم الأرز.   الجمعة يونيو 22, 2012 9:56 am



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رحماك يارب
أمير مشارك
أمير مشارك
avatar

انضممت للمنتدى : 22/04/2012
عدد المشاركات: : 159
تقييم المشاركات: : 24108
تقييم الأعضاء : : 11
الموقع : مصر الحبيبة
الجنس: : انثى
My mms: :
مملكة همس


مُساهمةموضوع: رد: رجيم الأرز.   الجمعة يونيو 22, 2012 6:56 pm

الله يسعدك ياسنيور  ويجعلك دائما من المحبوبات
ومشكوره على الموضوع الرائع




    ✽ربي إني لما انزلت إلي من خير فقيرღ❀



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رجيم الأرز.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.•:*¨`*:•. مملكة همس للموهوبين •:*¨`*:•. :: «°•.¸ المدن¸.•°» :: «°•.¸مدينة الأسرة¸.•°» :: حي خاص بالصحة والطب البديل-
انتقل الى: